美联储（美国联邦储备系统）通过调整联邦基金利率来实施货币政策，其中包括降息或升息。以下是美联储自20世纪初以来的一些重要降息时刻：
1920-1921年：
美联储在这一时期进行了一次显著的利率降低，以应对经济衰退。
1929年：
在大萧条爆发之后，美联储采取了一系列的利率降低措施，但这并没有阻止经济危机的发展。
1981年：
美联储主席保罗·沃尔克（Paul Volcker）在1979年至1982年期间实施了一系列紧缩货币政策，导致了一系列的利率升高。然后，随着通货膨胀回落，美联储开始逐步降息，帮助经济复苏。
2001年：
在互联网泡沫破裂和911恐怖袭击事件之后，美联储进行了多轮降息，以刺激经济。
2007-2008年：
面对次贷危机和全球金融危机，美联储再次采取了大规模的利率降低和其他货币宽松政策，以防止金融系统崩溃，并促使经济复苏。
2019年7月
这是自2008年金融危机以来的首次降息。降息的原因包括全球经济增长放缓、贸易紧张局势、以及通货膨胀目标长期未能达到美联储设定的2%。
2019年9月
美联储再次降息，这是连续第二次的利率调整。决策者继续对全球经济增长的担忧，以及对贸易政策不确定性的忧虑。
2019年10月
美联储进行了2019年的第三次利率降低。这一次的决定部分受到全球增长减缓、全球贸易紧张局势以及通货膨胀持续低迷的影响。
2020年初
为了应对爆发的新冠病毒大流行引发了更广泛的经济危机，美联储迅速采取了一系列紧急措施，包括再次将利率降至接近零。
请注意，这只是一些主要的降息时刻，而美联储在其他时间也进行了一些小幅的利率调整，以应对不同的经济情况。此外，具体的降息幅度和次数在每个时期都可能有所不同。
